背景材料】

亞健康是指非病非健康的一種臨界狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的次等健康狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱(chēng)謂。世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱(chēng)為“第三狀態(tài)”，我國(guó)稱(chēng)為“亞健康狀態(tài)”;處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起身心疾病。

白領(lǐng)階層是亞健康狀態(tài)的主要人群。緊張的工作和生活的壓力，造成白領(lǐng)階層人士生理與心理的雙重疲勞，所以，白領(lǐng)階層是亞健康狀態(tài)的主要人群。據(jù)我國(guó)一項(xiàng)專(zhuān)題調(diào)查顯示，北京市高級(jí)職稱(chēng)的中年知識(shí)分子中，竟有高達(dá)75.3%的人處于亞健康狀態(tài)。更令人擔(dān)憂的是，有85%以上的企業(yè)管理者處于慢性疲勞狀態(tài)或亞健康狀態(tài)，這是由他們所處的特殊工作、生活環(huán)境和行為模式所決定的。

【真題預(yù)測(cè)】

亞健康問(wèn)題在當(dāng)今社會(huì)困擾著很多人，對(duì)于日益下降的國(guó)民身體健康素質(zhì)，你有什么看法?

【參考答案】

毛主席曾說(shuō)過(guò)，“身體是革命的本錢(qián)”，這充分說(shuō)明了身體健康的重要意義——健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志。但提高國(guó)民健康素質(zhì)絕非一朝一夕之事，也絕不是一蹴而就之舉，我認(rèn)為，健身意識(shí)是根本，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)是關(guān)鍵，兩者相輔相成，缺一不可。

中國(guó)社會(huì)發(fā)展目標(biāo)已經(jīng)從改革開(kāi)放初期的解決溫飽到如今的全面建成小康社會(huì)，人們的物質(zhì)生活水平逐步提高，但我們也可以看到，肥胖，老年疾病年輕化等一系列現(xiàn)象表明了現(xiàn)如今我們的健康狀況日益堪憂，歸根結(jié)底的原因就在于現(xiàn)如今人民更關(guān)注物質(zhì)生活而忽略了對(duì)自身健康狀況的關(guān)注，這正是健身意識(shí)缺乏的表現(xiàn)。

同時(shí)也應(yīng)該看到，也的確有一些健身，體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者有這種健身需求以及想法，但是在我國(guó)很多地方普遍存在著缺乏健身場(chǎng)地，體育健身器材損壞，數(shù)量上滿(mǎn)足不了要求，還有一些有健身鍛煉想法的人因?yàn)槿鄙賹?zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，導(dǎo)致自身“因練而傷”等現(xiàn)象，這都充分說(shuō)明了我國(guó)目前一些公共體育設(shè)施缺乏所帶來(lái)的問(wèn)題，這本就是對(duì)健身意識(shí)的一種制約。

所以，要想全方位提升國(guó)民健康素質(zhì)，就應(yīng)該多管齊下，多措并舉。

1.大力加強(qiáng)全民教育。從德育教育，智育教育到體育教育等都要全面提升，從娃娃抓起，從小培養(yǎng)鍛煉健身意識(shí)。也可以利用地方體育局聯(lián)合電視媒體等為平臺(tái)，組織一些大型的，全民的體育活動(dòng)，比如中央電視臺(tái)的“誰(shuí)是球王”民間爭(zhēng)霸賽等，以活動(dòng)的形式來(lái)激發(fā)全民關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極性。

2.積極完善基礎(chǔ)設(shè)施。在宣傳教育的同時(shí)，政府也要加大財(cái)政撥款，有專(zhuān)項(xiàng)體育基金，專(zhuān)款專(zhuān)用，專(zhuān)人負(fù)責(zé)。也要積極發(fā)展民間體育組織，引入民間資本，大力開(kāi)發(fā)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，也可以在節(jié)假日期間開(kāi)放學(xué)校等公共體育場(chǎng)館來(lái)滿(mǎn)足大眾的健身需求。

3.制度保障要長(zhǎng)效健全�；�礎(chǔ)設(shè)施完善之后，主要的是要有良好的管理制度，要能保證體育設(shè)施的建設(shè)真正有起其用武之地，并且能夠保持下去，不能出現(xiàn)曇花一現(xiàn)的情況，要對(duì)后期的管理以及維護(hù)工作加以重視。

4.加強(qiáng)體育人才的培養(yǎng)。我國(guó)現(xiàn)如今的確是體育大國(guó)，但并不是體育強(qiáng)國(guó)。體育人才的培養(yǎng)不能唯“金牌”論，要從精英化改為平民化，打造一支覆蓋面廣，扁平化的專(zhuān)業(yè)人才隊(duì)伍，提供理論基礎(chǔ)的同時(shí)也能對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人士有更好的指導(dǎo)，才能保證整個(gè)體育產(chǎn)業(yè)良性發(fā)展。

相信通過(guò)多方合力，營(yíng)造出大眾想運(yùn)動(dòng)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)的全民健身氛圍，哪怕是我們奧運(yùn)會(huì)一塊金牌也不拿，我們也能自信的說(shuō)出李小龍先生那句名言：我不是東亞病夫!