考生們能走到面試考場門前真的是很不容易，也在成功的道路上取得了一半的成績，但是往往在面試備考的過程中大家還是存在一定問題的，比如，最嚴重的一個問題就是怯場，有的同學過去比較靦腆，別說在考官眾目睽睽之下答題，就是在人多的場合說話都覺得自己做不到，那么如此嚴重的問題，也是我們考試面臨的第一關究竟應該如何克服呢?接下來尚優(yōu)公考教育專家就跟大家分享幾種方法，供大家學習使用：

首先，心理調(diào)試法。我們一定要在自己的內(nèi)心深處暗示自己，考官其實也是人，和我們一樣，不過就是年齡比我們長一些，經(jīng)驗比我們豐富一些，算是我們的一個學長或是前輩，考官不吃人的，所以我們沒什么好怕的。更何況我來參加這次面試就是就此一搏，今天來參加考試的人很多，我表現(xiàn)的好了，那么我就能拿到高分然后順利進入自己理想的崗位中去。即使最壞的打算就是我表現(xiàn)的不好，那么今后走在大街上真的和考官走個對面他也不一定會記得我，所以我根本就沒必要那么緊張。通過這樣的一種心理暗示讓自己放松心情和心態(tài)還是很可取的。

其次，突破自我法。如果平時的時候自己不是很善于表達，見到人多就害怕，那我們一定要突破自己，比如：我們可以在清晨站在大街上大聲朗讀熱點新聞和時事政治/可以隨便和路上過路的人搭訕，介紹表達自己/可以在大食堂里面給大家有感情的朗讀一首詩/可以課下閑下來和同學多交談等等。相信通過這樣的一種方式還是能很好的鍛煉自己的。

再次，考場還原發(fā)。我們在上述做了一系列的自我突破，那么我們真正到考場的時候你會發(fā)現(xiàn)環(huán)境不一樣，你的緊張情緒還是會不一樣，有的同學會說：“老師平時我扯沒有用的特別能說，但是真正到考場上的話還是不太行�！蹦抢蠋煾嬖V大家，是因為你對考場沒有絕對的熟悉，這就需要你很熟悉整個考場的氛圍，那我們具體應該怎么做呢?需要我們在上課期間很好的配合你自己的老師，認真對待每一次場內(nèi)模擬，另外再場外后場的時候大家也可以自行組織，模擬全真考場。整個課程結束之后回到家中自己也可以變換場合的進行模擬，每一次都換不同的場景，不同的考官，這樣也有利于自己快速適應環(huán)境，很好的隨機應變。