摘要: ■臨考前的細(xì)致計(jì)劃 細(xì)節(jié)決定成敗。臨考前的幾天,考生應(yīng)提前了解考試的詳細(xì)的時(shí)間安排和流程等細(xì)節(jié),做好各項(xiàng)準(zhǔn)備,從時(shí)間安排、飲食休息到乘車(chē)路線等都要做好細(xì)致入微的規(guī)劃。 ■做好心理調(diào)適 臨考前, ...
■臨考前的細(xì)致計(jì)劃 細(xì)節(jié)決定成敗。臨考前的幾天,考生應(yīng)提前了解考試的詳細(xì)的時(shí)間安排和流程等細(xì)節(jié),做好各項(xiàng)準(zhǔn)備,從時(shí)間安排、飲食休息到乘車(chē)路線等都要做好細(xì)致入微的規(guī)劃。 ■做好心理調(diào)適 臨考前,把狀態(tài)調(diào)整到最佳是制勝的關(guān)鍵。關(guān)于如何進(jìn)行心理調(diào)適本書(shū)后有本刊特贈(zèng)《決戰(zhàn)決勝,贏在心理》供考生參考。下面是出自《心理調(diào)適能力》的一則案例,同學(xué)們品味一下,是不是有同樣的情形曾經(jīng)發(fā)生在我們身上。 公務(wù)員考試的筆試成績(jī)出來(lái)了,小張的成績(jī)名列前茅,但他有一個(gè)問(wèn)題就是容易緊張。 面試當(dāng)天,他一進(jìn)考場(chǎng)就懵了,7名考官迎面而坐,都冷漠地看著他,小張心里七上八下,不停地嘀咕“天吶,怎么坐了一排人,不是一個(gè)考官啊……” 再一看面試題目,他的頭就更大了。第一道題是“君子之道,辟如行遠(yuǎn)必自邇,辟如登高必自卑,你怎么理解這句話(huà)?”,沒(méi)見(jiàn)過(guò)這句話(huà)啊,腦子一片空白,大顆的汗珠順著臉頰和脊背流下來(lái),他盯著題本足足看了一分鐘,最后憋紅著臉只說(shuō)了一句話(huà):“考官好,我明年再來(lái)! 事后,他和通過(guò)面試的考友小鄭交流后才發(fā)現(xiàn),小鄭也不怎么理解第一道題,但小鄭說(shuō)他敢“蒙”,怎么想的就怎么說(shuō),并在心里安慰自己“雖然答得不算好,但其他考生同樣會(huì)感到這道題目比較棘手,因?yàn)榇蠹业慕逃尘安畈欢,誰(shuí)也不可能好到哪里去”。就這樣,小鄭憑借良好的整體表現(xiàn)脫穎而出。小張聽(tīng)后,腸子都要悔青了,因?yàn)樗墓P試成績(jī)占優(yōu)勢(shì),只要拿到面試的平均分?jǐn)?shù)他就可以勝出。 從上面的事例可以看出,小張完全是輸在了心理層面,小鄭則憑著一顆“大心臟”強(qiáng)悍過(guò)關(guān),競(jìng)爭(zhēng)到了最后關(guān)頭,拼的就是心理。同學(xué)們,調(diào)整好心態(tài),祝你們一舉成“公”! |
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